III Carrera de Muntanya Banyeres de Mariola, Xitxarra Trails 2015

III Carrera de Muntanya Banyeres de Mariola, Xitxarra Trails 2015
Primera carrera después del posgrado, que para mi significa menos presión mental y poder entrenar mejor en estas últimas semanas… 26km. con 1300m. d+ en los que intento llevar un ritmo constante en toda la prueba y mirando bastante el pulsometro para no pasarme, así que después de unos km. de carrera veo que a ...

La barrera de los 3000m. y el Mulhacen.

La barrera de los 3000m. y el Mulhacen.
Nunca había subido a 3000m. de altitud, me había quedado cerca, 2900 y pico en la Utmb o 2800 y pico en el Trail Aneto y se estaba resistiendo ese momento. En la última parte de la ascensión me sentí muy feliz por haber llegado hasta ahí, por lo salvaje del lugar y porque son ...

Maratón Valencia 2014. Fin de temporada y conclusiones

Maratón Valencia 2014. Fin de temporada y conclusiones
Con la maratón de Valencia pongo punto y final a la última de las carreras prioritarias de este 2014. Es hora de sacar conclusiones y empezar con nuevos objetivos que ilusionen. La preparación para la maratón fue bastante larga en el tiempo, justo después de la Csp en mayo. Si bien era un objetivo prioritario ...

CURSO DE DESARROLLO WEB EN LA PLATAFORMA JEE CON JAVA SERVER FACES, AJAX E HIBERNATE

CURSO DE DESARROLLO WEB EN LA PLATAFORMA JEE CON JAVA SERVER FACES, AJAX E HIBERNATE
Este mes de Julio con tiempo libre por delante decidí realizar este curso organizado por la universidad politécnica de Valencia. Los “platos fuertes” del curso fueron el orm hibernate y jsf, poniendo como guinda una introducción a Primefaces muy interesante. Cada unidad tenía su parte teórica con videos muy bien explicados y su parte práctica ...

10km. Santa Pola 2014

10km. Santa Pola 2014
Bueno pues después de tantos años corriendo hoy he hecho mi primer 10km. oficial. Conforme a los tiempos en las series y ritmos de rodaje de las últimas semanas el objetivo era que cada km. fuera por debajo de 4′/km. Hasta el km. 6 iba en tiempo pero en el km. 8 me ha dado ...

Cronica CSP-115 2014

Cronica CSP-115 2014
Con retraso pero aquí está la crónica. Csp finalizada con muy buen sabor de boca, buenas sensaciones y sobre todo disfrutando mucho de principio a fin. Buenas sensaciones sobre todo porque el trabajo ya estaba hecho, el entrenamiento había sido muy bueno, con largos, muy largos los fines de semana, solo era cuestión de no ...

Objetivo Csp en menos de un mes.

Objetivo Csp en menos de un mes.
Parecía que quedaba un mundo cuando me apunté pero la Csp ya está a la vuelta de la esquina, 118km con 5000m d+. Semana a semana he ido incrementando el volumen de km. en los fines de semana y el cuerpo va respondiendo y voy cogiendo otra vez confianza en las distancias largas, eso si, ...

Y después de la UTMB ¿qué?… back to the source!

Y después de la UTMB ¿qué?... back to the source!
Llegado el punto en el que estás apunto de enfrentarte a un gran reto seguro que te ha pasado, ¿y después de todo esto qué? ¿Cual va a ser lo siguiente? ¿Qué me apetece hacer? En mi caso, poco antes de enfrentarme a un gran reto, a veces semanas, a veces días, ya estoy pensando ...

Resumen deportivo 2013

Desde que en diciembre del 2012 me pude inscribir para la ultra trail del Mont Blanc supe que para el 2013 solo iba a tener un objetivo en mente, ser finisher de dicha carrera, todo lo demás sería accesorio o preparatorio. Aparte, las carreras que considero más importantes en las que he participado en 2013 ...

Crónica UTMB 2013, Ultra Trail del Mont Blanc.

Crónica UTMB 2013, Ultra Trail del Mont Blanc.
Para el que no sepa de que va todo esto el Ultra Trail del Mont Blanc, en adelante la UTMB, decirle que se trata de una carrera por montaña. Una carrera a pie de 168 kilómetros con 9600m. de desnivel positivo dando un “vuelta” por el macizo del Mont-Blanc de manera completa, atravesando 3 países ...