Parecía que quedaba un mundo cuando me apunté pero la Csp ya está a la vuelta de la esquina, 118km con 5000m d+.
Semana a semana he ido incrementando el volumen de km. en los fines de semana y el cuerpo va respondiendo y voy cogiendo otra vez confianza en las distancias largas, eso si, cuando hace calor soy hombre muerto.
El fin de semana de carga empezó con 22 km de baja montaña, al día siguiente toco empezar antes, a las 6:30, aún así nos hizo mucho calor y los últimos 6 km iba ya muy justo, menos mal que se vino Emilio sino el largo de 45 km se hubiera hecho eterno.
Y para acabar hoy domingo 20km en ayunas despacio pero con el cansancio acumulado. Ahora a recuperar bien y en dos semanas vuelvo a repetir este entrenamiento de tres dias.




